El gran cambio paso a paso
La humanidad está en un punto crucial, por un lado tenemos una sociedad enferma, demasiado materialista, sin metas de futuro, con mucho miedo, desnaturalizada y con un rumbo incierto. Por otro lado cada vez más humanos estamos despertando de esta gran Matrix. Cada vez con más rapidez se están descubriendo las grandes mentiras.
En comparación con la cantidad de dormidos, hipnotizados y cabeza cuadradas , los despiertos somos una pequeña minoría. ¿Suficiente para hacer un cambio en la sociedad? - Es posible. Lo peor que podemos hacer es darlo todo por perdido. La humanidad ha conseguido cosas impensable, y ha sido precisamente por la insistencia, el positivismo y las ganas. Esto ultimo tiene una tremenda fuerza. Así que preguntémonos: ¿tenemos ganas de cambiar el mundo? - ¿Tenemos ganas de cambiar nuestra vida? - ¿Tenemos ganas de gozar de una excelente salud? Pues en ese caso empecemos a dar pasitos.
Antes de pretender cambiar el mundo, debemos empezar a cambiar nosotros. Esto ya lo hemos oído muchas veces, pero es así. ¿Cómo vamos a cambiar el mundo y derribar la Matrix? - No funciona así. Llevamos miles de años viviendo en una ignorancia extrema. Nos han dominado a base de mentiras, todo esto no lo vamos a cambiar de un plumazo. Cambiemos nosotros y el mundo cambiará. Lo primero es el conocimiento, de lo que somos y donde vivimos. Cuando entendamos lo que somos, sabremos lo que somos capaces de hacer, y ahí está nuestro poder. Para conseguir esto necesitamos una buena salud, porque cuando estamos enfermos o depresivos, no podemos pensar con la claridad necesaria. Cuando los problemas nos agobian tampoco. ¿Por qué crees que llevamos esta vida?
Entonces empecemos con la salud. La buena salud nos dará bienestar, y eso a su vez autoconocimiento. Y ahora llega el titulo de estas entradas : Fluye con la vida y la naturaleza. La salud la perdimos cuando nos desconectamos de lo natural. Somos seres con un cuerpo de aquí, de la Tierra, como plantas andantes. El hecho de que no tengamos raíces como las plantas no quiere decir que no necesitemos estar en contacto con la Tierra. En realidad deberíamos andar descalzos como los animales. No recibimos ya esa energía de la madre Tierra por los pies. ¿Cuándo fue la ultima vez que tocamos un árbol o la hierva verde? - La mayoría a penas lo hacemos, aunque hay quien vive en el campo y lo hace a diario. Pero la mayoría no tenemos eso a nuestro alcance.
En muchos casos aun en la ciudad, existen parques con arboles y flores, pero es poco frecuente que disfrutemos de ello. Sin embargo, debemos verlo como una necesidad, como alimento para nuestro cuerpo. Es necesario buscar esos lugares, permanecer ratos allí y respirar profundamente. Hace algún tiempo me di cuenta que nos hemos vuelto bastante vagos, preferimos tomarnos una pastilla para dejar de sentir un dolor o calmar nuestra ansiedad con medicamentos, alcohol etc. Y no buscar la causa del problema. Porque cuando nos sentimos mal , es porque algo en nuestro organismo o en la manera de llevar nuestra vida, no va bien. Claro que es mucho mas fácil tomarse una pastilla y despreocuparse.
Pero así solo conseguimos postergar el problema, que irá aumentando en gravedad. Es cierto que nos han acostumbrado a eso, y creíamos que no había alternativa. Sin embargo, ahora estamos en el tiempo del cambio, cosas que hace un tiempo nos parecían imposibles y hasta fantasiosas, cada uno de nosotros las podemos hacer realidad. Esto no es nada nuevo, es algo muy antiguo que tenemos que recuperar. Lo iremos haciendo pasito a pasito, como dice la canción. Una cosa , otra y otra más. Cuando miremos hacia atrás nos parecerá imposible.
Lo primero como decía antes, es tener una relación con la madre Tierra y por supuesto tomar el sol. Copiemos a los animales, ellos hacen exactamente eso y están sanos... no necesitan pastillas, médicos ni hospitales. ¿Has caído que tampoco necesitan vacunas? - Me refiero a los animales en libertad, los que viven en la naturaleza. Los otros son otra cosa. Cuando empecemos ha hacer eso, notaremos algunos cambios. Pero hay más... la alimentación es importantísimo. Estaremos de una manera o de otra dependiendo de lo que ingerimos. Yo empecé con mi alimentación. Los pequeños cambios, en el tiempo se convierten en grandes cambios, y eso se nota un montón en la salud y bienestar.
Te animo a que te informes sobre como debemos alimentarnos, y escojas lo que mas te resuene y creas lo mejor para ti. Pero apuesta siempre por lo natural, esto es también fluir con la naturaleza. Alimentos frescos de la temporada, si es posible ecológicos. Hacer tu propio pan con harinas ecológicas e integrales, como la harina de espelta que es más sana que la blanca. Hoy en día hay muchas ayudas, como las amasadoras. Yo pude hacerme de una panificadora, es una maravilla, amasa y hornea el pan. Solo hay que poner los ingredientes y lo hace ella todo solita. Comerás pan de calidad, sano sin aditivos perjudiciales, ni pesticidas. Y recién hecho.
Os tengo que decir que sigo haciendo cambios en mi alimentación y forma de vida, porque esto no es cosa fácil ni de un día. Los demás cada vez me acompañan más. Aunque dejo que escojan ellos su alimentación. No podemos obligar a nadie, es algo personal. Pensemos en nosotros mismos, los demás seguramente se unirán más tarde a esos cambios. En mi caso ha sido así. Cada uno debe decidir el ritmo de esos cambios, no nos disgustemos con los otros, eso es parte también del cambio. Nada de juicio, nada de imponer , nada de querer a toda costa convencer a otros. Decidamos que queremos hacer nosotros mismos y ser fiel a eso. Así será todo más sencillo y viviremos más tranquilos. Y eso es algo también imprescindible para nuestra meta, estar en paz con uno mismo y con los demás.
Aunque he cambiado muchas cosas , estoy muy consciente que hay mucho todavía que mejorar. Pero todo vendrá, todo sigue su curso, en ningún momento he ido hacia atrás. Como os decía antes, insistencia, positivismo y muchas ganas. Y cuando ves los resultados de esos cambios, sigues para adelante, porque quieres seguir sintiéndote bien. Tu salud mejora, tu humor, tu animo, tu entorno... Sientes que todo en tu vida fluye mejor, las cosas cada vez son más fáciles y tus relaciones con los demás también. El sistema no ayuda, la gente tampoco se puede decir que te den animo... pero es muy curioso, a medida que he seguido, algunos me han dicho que quieren también cambiar ciertas cosas. Pero nada de eso importa, lo que realmente debe importarnos es que te estas haciendo un bien a ti misma/o, y que eso va a repercutir en otros asuntos y personas.
Nada de lo que hagas debes considerarlo una lucha perdida o insignificante, porque todo tiene repercusión. Y de esto os pondré algún ejemplo en otra entrada.
